艾咪（蜜拉库妮丝 饰）外表看起来光鲜亮丽，有美好的婚姻家庭、品学兼优的孩子，还有稳定的工作，生活看似完美无瑕，但她却早已受够每天不断地为家庭操劳付出，还得被其他妈妈们欺压，精神濒临崩溃。忍无可忍的她决定断开家庭、抛夫弃子，甩开狗屁倒灶的鸟事，和她两名闺蜜相揪“解放”，放纵快活、狂欢畅饮享受婚后丧失的自由，但这场冒险之旅却极度失控。
艾咪总是把家庭放在第一位，但要维持美好的家庭生活令她备感压力，幼稚的丈夫和挑剔的孩子，还有白目的主管更让她耗尽精力，元气大伤，加上学校强势的妈妈们老是欺负她，她再也受不了了，决定让自己从传统的家庭责任中解放，揪她两名人妻闺蜜一起摆脱家庭，展开一场“醉后”之旅，狂欢整夜，不醉不归，享受睽违已久的放荡生活，俗话说的好“不怕当妈累，就怕姐妹不Play”，究竟艾咪能借由这趟旅程找回渴望已久的“姐脱”吗？
一个看起来拥有了完美生活的女人——一个很棒的婚姻、争气的孩子、漂亮的房子、不仅长得美还有一份自己的职业。然而由于长时间工作过度、计划过多，她被折磨的筋疲力尽。忍无可忍，她与另外两名压力过大的母亲加入军队，将自己从传统的社会关系中解放出来。在野外，她们加入PTA女王蜂格林多温的课程，寻找自由、乐趣和自我放纵……
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