在元武道发源地岸阳，全胜道馆的曲向南十年之前因为在国际比赛中夺冠却被诬陷使用兴奋剂取消资格，从万人仰慕的冠军沦落成罪人，岸阳的元武道馆自此亦一蹶不振。6岁那年父母双亡而被曲向南收养的孤儿戚百草（胡冰卿饰），一直坚信教她为人道理的师父是无辜的，绝不可能做出欺诈之事，为此不愿离开向南，哪怕因此不能参加道馆的训练与比赛。
少女戚百草十六岁这一年，该届的国际大赛开战在即，百草在为受冤的师父曲向南（焦恩俊饰）正名的过程中，被好友范晓萤（谭松韵饰）收留，进入到了松柏道馆练习。和年轻一代选手中，松柏道馆的若白（杨洋饰）、隐退已久的喻初原（白敬亭饰）、胡亦枫（吴磊饰）等伙伴与贤武道馆的方廷皓（陈翔饰）、方婷宜（赵圆瑗饰），共同成长、竞争、比拼，为了友情和爱情走向段不一样的历程[1] 。
韩国昌海道馆到访松柏，金敏珠（蒋依依饰）踢倒多人并重提兴奋剂事件侮辱岸阳，百草气愤下踢倒金敏珠因此出名。曲向南跪求松柏喻馆主收下百草并嘱托百草坚持梦想。百草决心冲击元武道的巅峰，实现梦想并为师父正名，由此走上了艰难的奋斗之路。
百草受伤，梦幻般出现的治愈暖男初原对她呵护备至，人生中第一次有人倾听她的心声令百草怦然心动，却因此引来初原追求者劲敌方婷宜的嫉妒与打击；婷宜的哥哥廷皓是个霸道公子，受恩秀青睐却被百草的与众不同所吸引，全力追求屡遭白眼却越挫越勇；松柏大师兄若白冷面训练百草，屡屡与他冲突的百草却渐渐发现若白隐藏至深的关怀与爱意；陷入三人情网的百草难以抉择。而看似针锋相对的三人却曾是最好的兄弟，五年之前相约要一起站上国际大赛的奖台，然而一场意外让廷皓对初原反目成仇性情大变甚至抱着游戏人生的态度，初原莫名退出元武道从医，自认资质最差的若白从此沉默寡言刻苦训练。
明晓溪当红小说《旋风百草》将被改编成周播栏目剧《旋风少女》，主要演员为杨洋、胡冰卿、陈翔、白敬亭、赵圆瑗、谭松韵、焦恩俊等。
本剧主要讲述最帅的白色运动跆拳道与最晶莹刻骨的爱情的故事。
幕后制作
创作背景
《旋风少女》由同名小说《旋风百草》改编，且原著作者明晓溪在该剧首次担任剧本统筹。导演成志超称，希望把这部剧打造成中国版的《排球女将》。
拍摄过程
因为这部作品几乎全程以比赛为主线，贯穿大量动作镜头，为保证真实，所有演员都需要经过跆拳道训练，制片方专门聘请了跆拳道职业运动员教授技巧，并将演员们集中训练。
摄制组为完整呈现“元武道”的训练实景，在芒果摄影棚实景搭建了一座专业训练馆，馆内设施齐全：脚靶、沙袋、木桩、健身器械应有尽有，在拍摄中保护演员的专业地垫非常厚且铺满整个地面，地垫和护具等使用的是和备战奥运的专业队同样的品牌。
原来好多人不知道旋风这个收视怎么样啊，这个收视相当亮眼了，破了青春剧场最高收视纪录了，以前青春剧场单集没有一部破1的剧，最高的是0.9+，旋风首播就1.2了，而且这部剧的宣传也一般，里面主演除了杨洋摆脱了十八线，其余主演还在线上挣扎呢，当时湖南卫视贴吧的收视预测贴，几乎没人能觉得这部剧会破1。
旋风最厉害的其实是第二天的收视，青春剧场的剧大部分第二天的收视都会降很多，比如相爱穿梭千年，首播0.9，第二天好像就掉到0.6了，当时很多人认为旋风如果第二天可以达到0.8的收视就稳住了就算成功了，结果旋风城市网达到1.156，才降了0.04，完全就是正常波动算不上降了，全国网的收视还比第一天高了，而且第二天旋风同时段播出的还有挺火的金星秀。
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